生まれつき？
【生え際がM字型になる原因】
富士額と薄毛の見分け方、
対策を解説

M字型の生え際が気になる方は、まずは生まれつきかどうかが気になるところだと思います。M字型の生え際が生まれつきかどうかを見分ける方法は以下の4つです。

それぞれを解説します。

M字型の生え際が生まれつきかどうかを見分けるには、まずは生え際をチェックしてみましょう。

おでこの一番上のしわから指2本分付近に生え際がある場合は、生まれつきM字型の可能性が高いです。薄毛による生え際の後退は起きていないと考えられます。

一方、生え際が指2本分以上の場合や、M字部分の産毛が無くなってきている場合は、薄毛が進行している可能性があります。薄毛は生え際から進行しやすいため、生え際の位置を確認してみましょう。

自分の生え際をチェックしてもよく分からない場合は、遺伝の可能性を考えてみましょう。

両親や兄弟、祖父母に富士額の人がいる場合は、生まれつきM字型の生え際である可能性が高いです。遺伝による富士額の可能性が高いと考えられます。

一方、近親者にM字型の薄毛の方がいる場合は、薄毛が進行している可能性が考えられます。薄毛になりやすい体質が遺伝で受け継がれている可能性が高いです。

生まれつきの富士額かM字型の薄毛なのかご自身で判断するのが難しい場合は、専門のクリニックに相談してみるとよいでしょう。

生まれつきM字型の人とM字型の薄毛の人は、生え際の髪の毛で見分けることができます。

生まれつきM字型の人は、生え際の髪の毛も他の髪と同様に健康的で、太く長い状態のものが多いはずです。生え際の髪の毛が太く長い状態であれば、あまり薄毛を心配する必要はないでしょう。

一方でM字型の薄毛の人は、他の髪の毛と比較しても生え際の髪の毛は細く弱々しいです。薄毛になると太く長い状態に成長できない髪の毛が多くなります。これはM字型の薄毛が、生え際から後退することが原因で起こります。ご自身の生え際の髪を鏡などで確認してみてください。

「朝起きて枕に落ちている髪が目につく。」や「シャワーのあと排水溝に残る髪が増えた。」など抜け毛の量が増えた実感はありませんか？

人の髪の毛は1日に約50～100本ほど自然に脱毛しています。1日の抜け毛の本数が100本以下であれば、抜け毛は自然に起きている範囲内なので生まれつきのM字である可能性が高いです。

一方、1日に明らかに100本以上の髪が抜け続けていたら、M字型の薄毛の可能性が高いです。抜け毛の中に細く短いものが多く含まれるなら、進行性の薄毛を発症していると考えられます。

M字型の薄毛が進行する原因として考えられるのが、AGA（男性型脱毛症）です。

AGAは男性に多く見られる脱毛症で、毛髪の育成に関係するホルモンバランスが乱れることで起こる薄毛です。AGAは進行性の脱毛症であるため、放置していたり、市販の育毛剤で対策したりしても、薄毛が改善されることはほとんどありません。

20代でも約10%の確率でAGAになると言われています。そのため、若いからまだ薄毛を心配する必要がないと思ってしまう方は要注意です。

牽引性脱毛症とは、髪を強く引っ張る髪型をしている方に起こる脱毛症です。

オールバックやカチューシャ、髪をきつく縛る髪型をしていると、生え際が常に強い力で引っ張られる状態になります。強い力で牽引されている状態の毛髪は、抜けやすくなるため生え際が薄くなってしまいます。

牽引性の脱毛症は、生まれつきのM字型ではなく、AGAとも異なりますので、髪型を工夫することで改善が見込めます。

ただし、牽引性の脱毛症とAGAを併発している場合も考えられます。髪型を変えても生え際の薄毛が改善されない場合は、一度薄毛専門のクリニックを受診されると良いでしょう。

M字型の薄毛の治療1つ目は、内服薬による治療です。

AGAを改善する飲み薬がありますので、専門医の診断のもと処方してもらいましょう。日本皮膚科学会がまとめた『男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン 2017 年版』では、内服薬はA（行うよう強く勧める）とされています。

AGAの内服薬としては、フィナステリド、デュタステリドがあります。いずれも5αリダクターゼの働きを抑制することで、テストステロンがDHTに変換されるのを阻害し、AGAの進行を抑える働きがあります。

ただし、女性の場合は内服薬の種類によってホルモンバランスを崩す恐れがあるので注意が必要です。また、ネット通販や個人輸入で入手した飲み薬には、効果が得られなかったり、安全性にリスクがあったりします。

内服薬による薄毛治療をする際は、必ず医師の処方を受けるようにしてください。

M字型の薄毛の治療2つ目は、外用薬による治療です。

ミノキシジルの外用は薄毛治療に有効とされていて、日本皮膚科学会がまとめた『男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン 2017 年版』では、A（行うよう強く勧める）と評価されています。

ミノキシジルには血管を拡張して血流を促進する効果があります。そのため、頭皮に塗布することで、毛髪に栄養を送る毛細血管が拡張されます。その結果、髪の成長や毛母細胞の働きが活性化し、発毛を促すことが可能です。

ミノキシジル配合の発毛剤も市販されています。しかし、副作用があった場合に対処に困りますので、医師の処方を受ける方が良いでしょう。

薄毛治療のクリニックでは、内服薬による治療と外用薬による治療を組み合わせる場合もあります。内服薬でAGAの進行を抑え、外用薬で発毛を促すことで、効果的な薄毛改善が可能となっています。

ただし、薬による薄毛治療は、薄毛を完治させるものではありません。あくまでも薄毛の進行を抑え、残存する毛根からの発毛を促すものです。そのため、治療の開始が遅れた場合や生まれつきの薄毛の場合には改善する効果が期待できません。

M字型の薄毛の治療4つ目は、自毛植毛です。

自毛植毛は、自身の後頭部や側頭部などのAGAの影響を受けにくい毛髪を、薄毛になっている部分に移植する外科手術です。毛根の組織ごと移植するため、移植した髪の多くはその場で生着し、その後は生え変わり続けることができます。

日本皮膚科学会がまとめた『男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン 2017 年版』では、自毛植毛はB（行うよう勧める）とされています。

すでに毛包が無くなってしまうほどM字の薄毛が進行している場合でも、自毛植毛なら毛を生やすことができます。また、生まれつきの薄毛改善や生え際のライン矯正も自毛植毛なら可能です。

自毛植毛は、外科手術のため痛みや傷跡を心配される方も多いです。しかし、親和クリニックのMIRAI法やNC-MIRAI法、United-MIRAI法なら、頭皮を切らない術式ですので、術後の痛みや傷がほとんどなく、自然でばれにくい植毛が可能です。自分の毛髪が頭皮から伸びていきますので、かつらやウィッグ、増毛のように周囲に違和感を与える心配もありません。