植毛・自毛植毛の親和クリニックは、研鑽の自毛技術と豊富な実績で信頼される優しい医療を目指す東京の薄毛治療専門クリニックです
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AGA診断の項目と
セルフチェック方法を解説

『AGAの診断はどうすればいいの?』
『簡単に調べる方法は無いの?』

薄毛や抜け毛が気になり始めると、AGAなのかどうかが知りたくなります。薄毛治療専門のクリニックに行けば正確な診断ができるとわかっていても、ちょっと面倒だし気も重いですよね。しかし、AGAは治療開始が遅れると、効果的な改善が難しくなります。

今回は、薄毛治療の親和クリニックが、AGA診断と簡単セルフチェック動画について解説していきます。

この記事を読んで、AGAかどうかをチェックして、効果的な薄毛対策をしていきましょう。

AGA無料診断シート

AGA診断とは、AGA(男性型脱毛症)を発症しているかどうかを見極めるセルフ診断をいいます。
AGAの薄毛には、いくつかの特徴的な症状があるため、大まかな診断であればセルフチェックも可能です。
他サイトでもセルフチェック項目はあるものの、細かな説明がなく、自分でチェックするのは難しい場合が多いです。

そこで、本ページでは、6つのセルフチェックリストとチェック方法まで詳しく解説いたします。
※ちなみに、AGAは男性ホルモンの影響を受けるため、主に男性に発症する脱毛症ですが、女性の場合はFAGA(女性型男性型脱毛症)として別の形で現れることがあります。

親族に薄毛の人がいる

AGAは、男性ホルモンが毛根に悪影響を与えることで起こる遺伝性の脱毛症です。家族の薄毛歴は発症リスクを予測する重要な手がかりとなり、遺伝的要因が大きく関わっています。

母方の家系の両親や祖父母が特に重要

親族に薄毛の人がいる

母方の家系の関連性が高いのは、科学的な理由があります。
AGAの主な原因は、遺伝子であるアンドロゲン受容体(AR)遺伝子である、X染色体が関係しています。
男性は母親からのみX染色体を受け継ぐため、母方のAGA傾向が直接影響するといわれています。
例えば、母方の祖父や叔父に薄毛の人がいる場合、あなたもAGAになるリスクが高まります。
実際、母方の祖父が薄毛だと、孫(息子)がAGAを発症する確率は約75%にも上がります。

産毛のような細い髪の毛が最近増えてきた

最近、髪の毛が細くなったと感じていませんか?
特に、産毛のような細い髪が増えてきたように見える方は要注意です。これはAGAの初期症状の可能性があり、早めの対策が重要です。

抜け毛から髪の毛をチェック

抜け毛から髪の毛をチェック

AGAの初期症状を見逃さないために、抜け毛の状態をチェックすることが重要です。
特に注意すべき抜け毛の特徴は下記の通りです。

細い髪の毛: 栄養不足により毛髪が十分に成長できていない証拠です。
小さな毛根: 毛根が縮小し、健康な髪を育てる能力が低下しています。
変形した毛根: 正常な円形ではなく、歪んだ形状は毛包の機能低下を示唆します。
黒い毛根: 健康な毛根は白っぽいため、黒い毛根は異常のサインです。
毛根に白い塊が付着: これは皮脂の過剰分泌を示し、AGAの進行と関連があります。

これらの特徴が見られる場合、AGAの可能性が高いため、早期に専門医受診をおすすめします。

おでこの生え際や頭頂部の髪の毛に注目

おでこの生え際や頭頂部の髪の毛に注目

おでこの生え際や頭頂部の髪が薄くなったり、産毛のような細い毛が増えている場合は特に注意が必要です。
これらの部位はAGA(男性型脱毛症)の初期症状が現れやすく、進行する可能性が高いからです。AGAは、主に前頭部や頭頂部に多く存在するアンドロゲン受容体が関与しており、これらの場所から薄毛が始まることが多いです。
また、産毛のような細い毛になってしまう理由は、通常の髪に比べて成長が不十分であり、健康な髪の成長サイクルが乱れていることを示しています。
この状態を放置すると、薄毛が進行し、将来的にはより深刻な脱毛症につながる恐れがあります。自分の髪の状態をしっかり観察し、異変を感じたら早めに専門医に相談することが重要です。

枕元やシャンプーの際の抜け毛が増えてきた

枕元やシャンプー時に抜け毛が増えていると感じていませんか?
健康な髪でも一定の抜け毛はありますが、抜け毛が多くなるとAGAなどの何らかの問題がある可能性が高いです。

20本から30本の抜け毛が長く続くようであれば危険

20本から30本の抜け毛が長く続くようであれば危険

もし、枕元やシャンプー時に20本から30本の抜け毛が長期間続いている場合は注意が必要です。
このレベルの抜け毛は、正常な範囲を超えており、AGA(男性型脱毛症)や他の脱毛症の兆候かもしれません。
特に、抜け毛が増えると髪のボリュームが減少し、見た目にも影響を及ぼします。早期に専門医に相談することで、適切な診断や治療を受けることができ、髪の健康を守るための対策を講じることができます。

頭頂部やつむじ部分が薄く
地肌が多く見えるようになった気がする

頭頂部やつむじ部分が薄くなり、地肌が目立つようになったと感じていませんか?
この変化はAGAの初期症状かもしれません。早めの対策が髪の健康を守るために重要です。

昔の写真と現在の頭髪を比べてみましょう

頭髪を比べる

一番髪の毛があった時期の写真と、現在の頭髪の様子を比べてみましょう。

例えば、10代の頃の写真と現在を比べてみて、頭髪の様子に以下のような変化は見られるでしょうか?

  • 髪のボリュームが減っている
  • 急に額が広くなっている
  • 髪型が決まらなくなっている
  • 髪が伸びるのはサイドとバックばかり

このような変化が見られる場合は、AGAが進行している可能性が高いです。なんとなく薄毛になっているかもといった漠然とした疑念が、確信に変わるようでしたら早めにAGA治療を開始した方が良いでしょう。

脂肪分の食べ物が好きで食事のバランスが悪い

脂肪分の多い食べ物が好きで、食事のバランスが偏っているということはありませんか?
このような食生活を送っている方は、栄養不足を引き起こし、AGAを発症しやすい傾向があります。

タンパク質や亜鉛、ビタミンの摂取が取れてない

タンパク質や亜鉛、ビタミンの摂取が不足していると、髪の健康に深刻な影響を及ぼします。
特に、髪の主成分であるケラチンはタンパク質から作られますが、亜鉛が不足するとその合成が滞り、髪が細くなったり抜け毛が増えたりする原因になります。
もし脂肪分の多い食事や加工食品ばかりを選んでいると、これらの栄養素が不足しがちです。

■好んでこのような食品を摂取していませんか?

  • ハンバーガー
  • フライドチキン
  • ポテトチップス
  • 菓子パン
  • カップ麺

など

亜鉛はDHT(ジヒドロテストステロン)の生成に関与する5α-リダクターゼを抑制する働きもあり、AGAの進行を遅らせる効果が期待されています。
肉や魚、卵、豆類などの良質なタンパク源や、ナッツや全粒穀物に含まれる亜鉛を意識的に摂取することが大切です。ビタミンCを含む果物や野菜も一緒に摂ることで、亜鉛の吸収を高めることができます。
下記のような食品を避けている方は要注意です。

■このような食品を避けていませんか?

  • 鶏肉
  • 豆類
  • かぼちゃ
  • アーモンドやナッツ
  • ブロッコリー

など

栄養バランスを見直し、髪の健康を守るための食生活を心掛けましょう。

最近ストレスが多く睡眠不足が続く

脂肪分の多い食べ物が好きで、食事のバランスが偏っているということはありませんか?
このような食生活を送っている方は、栄養不足を引き起こし、AGAを発症しやすい傾向があります。

睡眠時間が6時間未満の方は注意

睡眠時間が6時間未満の方は注意

睡眠時間が6時間未満の方は特に注意が必要です。
短い睡眠は、脳のパフォーマンスを著しく低下させ、集中力や判断力に影響を及ぼします。
さらに、睡眠不足はストレスホルモンであるコルチゾールの分泌を増加させ、男性ホルモンのバランスを崩すことが知られています。
これがAGA(男性型脱毛症)の進行を促進する要因となるため、十分な睡眠を確保することが髪の健康にとって重要です。

薄毛を改善するクリニックの
AGA治療とは?

薄毛を改善するクリニック治療には、主に以下の2つがあります。

  • 薬による治療(AGAの進行を予防する)
  • 自毛植毛(崩れてしまった髪型を修正できる)

それぞれを解説します。

薬による治療
(AGAの進行を予防する)

薄毛を改善するクリニック治療の1つ目は、薬による治療です。

内服薬によってAGAの進行を抑え、外用薬によって発毛を促すことで、薄毛を改善することができます。AGA治療に使われる薬は以下の3つです。

効果や特徴
フィナステリド(内服薬) 5αリダクターゼⅡ型に作用し、AGAの進行を抑える
デュタステリド(内服薬) 5αリダクターゼⅠ型とⅡ型の両方に作用し、AGAの進行をより強力に抑える
ミノキシジル(外用薬) 頭皮の毛細血管を拡張することで、毛根からの発毛を促す

薬による治療は、AGAの進行を予防することができます。AGAは、男性ホルモンであるテストステロンが、5αリダクターゼの影響を受けることで、DHT(ジヒドロテストステロン)に変換され、DHTが脱毛因子に作用することで薄毛が進行していきます。

AGAの内服薬は、5αリダクターゼに作用することで、テストステロンがDHTに変換されるのを阻害し、薄毛の進行を抑制します。

また、AGAの外用薬は、毛根に栄養を運ぶ頭皮の毛細血管を拡張し、発毛を促すことができます。ミノキシジルは、もともと高血圧症の治療薬として開発されましたが、副作用として多毛が見られたため、発毛剤として転用されるようになりました。

内服薬であるフィナステリド、デュタステリドは、AGAの進行を抑えることはできますが、発毛を促すことはできません。外用薬のミノキシジルは、発毛を促すことはできますが、AGAの進行を抑えることはできません。

そのため、AGAの進行を抑えつつ、発毛を促すために、内服薬と外用薬を併用することが一般的なAGA治療となります。ただし、AGA治療薬にはAGAを完治させることはできません。また、AGAは進行性の脱毛症であるため、薄毛を改善したいと思う限り、AGA治療薬を使用し続ける必要があります。そのため、トータルコストが高くなってしまうことも。

毎日薬を飲んだり塗ったりする手間暇や定期的な通院が必要となり、長期継続的な努力が求められるという点で、AGA治療薬による対策が難しいと感じられる方も多いです。もっと毎日を楽に過ごしたいと思われる方には、次にご紹介する自毛植毛がおすすめです。

自毛植毛
(崩れてしまった髪型を修正できる)

自毛植毛とは、AGAになりにくい後頭部や側頭部の毛髪を、薄毛になった部分に毛根の組織ごと移植する外科手術です。移植した毛髪の多くはその場に生着し、その後は生え変わり続けることができます。自分の毛量が回復できるので、崩れやすくなった髪型が整いやすくなります。

移植する毛髪の組織は自分のものであることから、移植後の拒絶反応はなく副作用もほとんどありません。自分の毛髪が伸びていきますので、風合いが自然でバレにくく、かつらやウィッグのように周囲に違和感を与えることもありません。洗髪や散髪も従来通りに行え、パーマやヘアカラーも楽しめるようになります。

1回あたりの手術費用はまとまった金額が必要ですが、手術後は通院や日々の手間暇が必要ないため、毎日がとても楽に過ごせます。薄毛になった部分に自分の毛髪が回復できる自毛植毛は、薄毛治療の切り札といえます。

親和クリニックの
最新式の自毛植毛とは?

親和クリニックの最新式の自毛植毛では、極細のパンチブレードで毛髪を採取していきます。メスで頭皮を切り取ることがないため、傷や痛みが残りにくく、手術後のダウンタイムもほとんどありません。そのため、日帰り手術が可能で、翌日にはクリニックで洗髪ができるほど術後の回復が早いのも特徴です。

親和クリニックでは、年間1200件以上の自毛植毛手術を行っています。また、術式はご要望に応じて以下の3つから選択できます。

  • メスを使わずに傷や痛みが残りにくい『MIRAI法』
  • 後頭部を刈り上げない最新式の『NC-MIRAI法』
  • MIRAI法とNC-MIRAI法を組み合わせた『United MIRAI法』

薄毛のお悩みを根本から解決したいとお考えの方は、親和クリニックの自毛植毛をご検討ください。親和クリニックでは薄毛でお悩みの方のために、無料カウンセリングを実施しています。

無料相談はこちら 【セルフ診断】
あなたの自毛植毛、何本必要?

AGA診断のよくある質問

AGA診断に関するよくある質問をまとめました。

AGAによるはげかどうかの診断方法は?

正確なAGA診断には、薄毛専門のクリニックでの診察が必要となります。簡易的にセルフチェックするなら、

  • 親族に薄毛の人がいる
  • 産毛のような細い髪の毛が最近増えてきた
  • 枕元やシャンプーの際の抜け毛が増えてきた
  • 頭頂部やつむじ部分が薄く地肌が多く見えるようになった気がする
  • 脂肪分の食べ物が好きで食事のバランスが悪い
  • 最近ストレスが多く睡眠不足が続く

こういった方は要注意です。

詳しくは、親和クリニック公式YouTubeチャンネルのこちらの動画でご確認ください。

AGA治療って何をするの?

一般的なAGA治療は、内服薬と外用薬を併用した薬物療法となります。費用は月1万5千円前後となりますが、AGAは完治できないため、薄毛を改善したいと思う限り、治療を継続する必要があります。

一方、自毛植毛なら、手術費用にまとまった金額が必要になるものの、1回の治療で完了でき、毎日をとても楽に過ごせます。最新の自毛植毛は、メスを使わず傷や痛みが残りにくい術式を使いますので、ダウンタイムもほとんどありません。

自毛植毛は、自分の毛髪を薄毛になった部分に移植するため、風合いが自然でバレにくく、かつらやウィッグのように周囲に違和感を与えることもありません。パーマやヘアカラーなどのおしゃれも楽しめますので、薄毛のお悩みを根本から改善できる画期的な治療法となっています、

自毛植毛のことをもっと知りたい方は、親和クリニックの無料カウンセリングをご利用ください。

AGAは治りますか?

現在の医学では、残念ながらAGAを完治させることはできません。

ただし、薬物による治療や自毛植毛によって、薄毛を改善できるようになっています。AGA治療は早めに治療を開始することで、治療に必要な時間やお金を節約できます。

薄毛でお悩みの方は、早めにクリニック治療に切り替えることをおすすめします。

AGAの抜け毛の特徴は?

AGAの抜け毛の特徴は、細く短いミニチュアのような髪が抜けることです。

正常な抜け毛は、太く長い状態で抜け落ちます。十分な成長期を経て生え変わるため、しっかりとコシのある状態で抜けていきます。

一方、AGAの抜け毛は、十分な成長期を経ないまま抜け落ちるため、まるでミニチュアのように短く細いという特徴があります。また、生え際やつむじのあたりから抜け落ちるというのもAGAの特徴です。

AGAかどうかを正確に診断したい方、効果的な薄毛治療を行いたい方は、薄毛治療専門の親和クリニックまでご相談ください。

まとめ
AGAの診断や治療は
親和クリニックへご相談を

今回は、AGA診断について解説しました。

AGAの正確な診断については、薄毛治療専門のクリニックで診察を受ける必要があります。しかし、簡易的なセルフチェックについては、親和クリニック公式チャンネルの図師伸一郎医師の動画をぜひ参考にしてください。

【自毛植毛】医師が解説!3分でできるAGA診断!【植毛】【薄毛治療】

今回は、AGA診断について解説しました。
早めにAGA治療を開始すれば、効果的な薄毛改善が期待できます。薄毛でお悩みの方は、親和クリニックの無料カウンセリングをご利用ください。
親和クリニックでは、新宿、銀座、名古屋、大阪、福岡の5院で無料カウンセリングを実施中です。どの院もターミナル駅からすぐそばで、お仕事帰りやおでかけのついでに立ち寄れる便利な立地となっています。
無料カウンセリングもプライバシーを配慮した完全予約制・完全個室での実施となりますので、どうぞ安心してご来院ください。患者さまのお悩みに最適な治療プランを無料でご提案いたします。

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[ このコラムの著者 ]

親和クリニック 総院長 
音田 正光

親和クリニック 総院長 音田 正光

大学を卒業後、一般外科、消化管外科、乳腺内分泌外科の臨床、および分子生物学、腫瘍学の研究に約十数年従事。その後、植毛手術を開始。
最初の5年間はFUSS手術をメインに執刀。症例数は約1,000例を超え、その後はFUE手術を行う。FUE手術の症例数は約2,000例にものぼる。
平成20年、採取に動力パンチを用いたFUE手術に関する論文を執筆。この分野における先駆的報告と評価される。

親和クリニック 総院長 音田 正光

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