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若ハゲの原因とは?薄毛の見分け方や対策、自然でバレにくい画期的な治療法も解説

『若ハゲはどうすれば治せるの?』
『どうして若ハゲになってしまうの?』

若ハゲの主な原因であるAGA(男性型脱毛症)は、20代で10%、30代で20%の確率で発症することがわかっています。そのため、若い方でも薄毛になる可能性がありますので注意が必要です。ただし、若ハゲは原因に応じた適切な対策を取れば、効果的な改善が期待できます。一体どうすれば若ハゲを治せるのでしょうか?

そこで今回は、年間1500件以上の薄毛治療を行う親和クリニックが、若ハゲの原因と対策について解説します。

この記事を読めば、風合いが自然でバレにくい画期的な薄毛治療もわかります。

親和クリニックでは、薄毛でお悩みの方のために無料カウンセリングを実施しています。最適な治療プランを無料でご提案しておりますので、どうぞお気軽にご来院ください。

すぐできる!若ハゲの見分け方とは?

若ハゲが気になる方は、まずは本当に薄毛が進行しているのかを確認してみましょう。手軽にできる若ハゲの見分け方を5つご紹介します。

  • 10代の頃の写真と見比べる
  • 抜け毛の本数を数える
  • 抜け毛の状態をチェックする
  • スマートフォンで撮影する
  • 身近な人に見てもらう

それぞれを解説します。

10代の頃の写真と見比べる

10代の頃の写真と見比べる

1つ目の若ハゲの見分け方は、10代の頃の写真と見比べることです。

生え際の状態や頭頂部の髪のボリュームを、10代の頃の写真と見比べてみましょう。10代の頃と比べて生え際が後退しておらず、頭頂部の髪のボリュームも減っていなければ、若ハゲになっていないと考えられます。薄毛を心配し過ぎることはストレスになりますので、あまり気にし過ぎないように注意しましょう。

一方、10代のころと比べて、生え際が後退していたり、頭頂部の髪のボリュームが減少している場合は要注意です。生え際の後退や頭頂部の薄毛はAGAの大きな特徴となりますので、薄毛を改善したい場合は、早めにクリニック治療を開始することをおすすめします。

親和クリニックでは、自然な風合いでバレにくい自毛植毛をご提案しています。自毛植毛とは、AGAになりにくい後頭部や側頭部の毛髪を、生え際や頭頂部に移植する外科手術です。移植した毛髪の多くはその場に生着し、その後は生え変わり続けることができます。

自分の毛髪で薄毛を改善しますので、見た目や手触りに違和感がなく、若ハゲになる前の状態に近づくことができます。洗髪や散髪も今まで通りに行え、パーマやヘアカラーも楽しめますので、自毛植毛はおしゃれな若者におすすめの薄毛治療です。

親和クリニックは、年間1500件以上の手術実績があるため、安全性やデザイン性の高い自毛植毛が可能です。自毛植毛は1回の手術で完了できるため、日々の手間暇が必要ないという嬉しいメリットもあります。

若ハゲでお悩みの方は、親和クリニックの無料カウンセリングをご利用ください。薄毛の症状を正確に診断し、最適な治療プランをご提案いたします。早めに治療を開始すれば、より効果的な改善が期待できるのはもちろん、治療費も安く抑えられます。無料カウンセリングも、プライバシーに配慮した完全予約制・完全個室での実施となりますので、どうぞ安心してご来院ください。

抜け毛の本数を数える

抜け毛の本数を数える

枕元や洗面所、お風呂場の排水口などに落ちている抜け毛の本数をざっと数えてみましょう。1日の抜け毛の本数が50~100本程度であれば、若ハゲの心配はありません。毛髪は日々脱毛と再生を繰り返していますので、50~100本程度の抜け毛は正常な範囲となります。

一方、1日の抜け毛が100本を軽く超える場合は、AGAなどの脱毛症が原因である可能性があります。若ハゲは進行する場合が多く、時間の経過とともに生え際や頭頂部の薄毛の範囲が拡大していきます。若ハゲを対策したい場合は、早めにクリニック治療に切り替えることをおすすめします。

抜け毛の状態をチェックする

抜け毛の状態をチェックする

3つ目の若ハゲの見分け方は、抜け毛の状態をチェックすることです。

抜け毛を見つけたら、その状態をよく観察してみましょう。抜け毛の多くが太く長い状態であり、毛根部分にマッチ棒の先端のような膨らみがある場合は、正常な抜け毛といえます。十分な成長期を経た毛髪が抜け落ちることは自然なサイクルですので、若ハゲの心配はほとんどありません。

一方、抜け毛の中に細く短いものが多く含まれる場合は、AGAが進行している可能性があります。また、毛根部分に膨らみがなく、白い根っこのようなものが見られない場合は要注意。AGAは毛髪の成長期を短縮し、十分な成長ができないまま脱毛するという特徴があります。弱々しいミニチュアのような抜け毛が多い場合は、時間の経過とともに薄毛の範囲が拡大していく可能性があります。

スマートフォンで撮影してみる

4つ目の若ハゲの見分け方は、スマートフォンで撮影してみることです。

スマートフォンのカメラを使って、頭頂部やサイドの生え際など、見えにくい部分を撮影してみましょう。スマートフォンの距離や角度を変えて、何枚も撮影すると頭皮や髪の状態が確認しやすい写真が撮れます。

頭皮が透けておらず、髪の密度がぎっしりと詰まっている状態であれば、若ハゲの心配はほとんどありません。気になる部分の髪の毛が、しっかりと長く太い状態であれば、薄毛は進行していないと考えられます。

一方、気になる部分の頭皮が透けて見えており、髪の密度が低下していると感じられる場合は要注意です。また、生え際や頭頂部の毛髪に産毛のような細く短いものが多くみられる場合も、薄毛が進行している可能性があります。

親和クリニックでは、遠方の患者さまや外出を控えられている患者さまの無料写真相談を実施しています。気になる部分の写真を4枚程度お送りいただくと、医師が大まかな診断をさせていただき、結果をメールでお知らせいたします。

身近な人に見てもらう

5つ目の若ハゲの見分け方は、身近な人に見てもらうことです。

家族やパートナー、友人などに相談できる方は、頭皮の状態を確認してもらうと良いでしょう。より客観的な視点で、薄毛かどうかを判定してもらえます。

身近な人であっても、頼まれない限りは普段は薄毛を指摘しづらいもの。自分から薄毛のお悩みを打ち明けるだけでも、少しだけ気が楽になれるかもしれません。

ただし、身近な人は薄毛治療の専門家ではありませんので、薄毛の根本的な改善を希望される場合は、親和クリニックまでご相談ください。

次に、若ハゲの主な原因について詳しく解説していきます。

若ハゲの原因

若ハゲの原因にはさまざまなものが考えられます。若ハゲの主な原因は以下の5つです。

  • AGA(男性型脱毛症)
  • ホルモンバランスの乱れ
  • 生活習慣の乱れ
  • ストレス
  • 誤ったヘアケア

それぞれを解説します。

AGA(男性型脱毛症)

AGA(男性型脱毛症)

1つ目の若ハゲの原因は、AGA(男性型脱毛症)です。

日本人男性の薄毛の原因の9割以上がAGAであり、3人に1人が発症する進行性の脱毛症です。AGAは、男性ホルモンの一種であるテストステロンが、頭皮に存在する酵素である5αリダクターゼの影響を受けて、DHT(ジヒドロテストステロン)に変換され、毛髪のライフサイクルが短縮化されることで薄毛や抜け毛が進行します。

AGAを発症すると、通常2~6年ある毛髪の成長期が、数ヶ月~1年程度に短縮化されてしまいます。十分な成長期を経ないまま毛髪が抜け落ちるため、抜け毛の中に細く短いものが多く含まれるようになります。また、5αリダクターゼにはⅠ型とⅡ型があり、AGAは特にⅡ型の影響を受けます。5αリダクターゼⅡ型は前頭部や頭頂部に多く存在する酵素であるため、AGAになると生え際やつむじのあたりから薄毛が進行を始めるという特徴もあります。

AGAは進行性の脱毛症であるため、自然に治癒したり、途中で薄毛の進行が止まったりすることはありません。また、AGAの影響によって短期間で脱毛と再生を繰り返すことになりますが、毛根の細胞は無限に再生できないため、やがて寿命を迎えた毛根の細胞は死滅していきます。毛根の細胞が死滅した毛穴からは再び毛髪が伸びることはないため、薄毛の範囲が徐々に拡大していきます。

日本皮膚科学会がまとめた『男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン 2017 年版』によると、AGAを発症する確率は20代で10%、30代で20%となっており、若い世代でもAGAを発症する可能性があるため注意が必要です。なお、AGAは体内の男性ホルモンの変化によって引き起こされる脱毛症であるため、市販の育毛剤やヘッドスパなどで改善されることはほとんどありません。

ただし、AGAは治療法が確立されていますので、早めにクリニック治療を開始すれば、効果的な改善が期待できます。若い方の場合、薬を何年も長期に渡って飲み続けることは難しいと感じる方が多いかもしれません。また、長期で薬を服用した場合、トータルコストが高額になってしまう懸念もあります。

親和クリニックが提供する自毛植毛なら、1回の治療で完了でき、自然な風合いで薄毛をカバーすることができます。自毛植毛の費用も安くはありませんが、長期で薬を飲み続けるよりもトータルコストが安く済む場合もありますので、自毛植毛にご興味のある方は親和クリニックの無料カウンセリングにご参加ください。

ホルモンバランスの乱れ

ホルモンバランスの乱れ

2つ目の若ハゲの原因は、ホルモンバランスの乱れです。

特に女性に多いのがホルモンバランスの乱れによる薄毛です。若い女性でも、生理や出産によってホルモンバランスが急激に変化することがあります。女性ホルモンの量が減少し、相対的に男性ホルモンの割合が増加することで、頭皮の乾燥や皮脂の過剰分泌、毛髪のライフサイクルの乱れなどが引き起こされます。

男性も生活習慣の乱れやストレスなどによってテストステロンの量が減少し、抜け毛や薄毛を発症する場合があります。

ホルモンバランスを整えるためには、生活習慣の改善やストレスの発散に取り組み、心身の健康を保つことが大切です。

生活習慣の乱れ

生活習慣の乱れ

3つ目の若ハゲの原因は、生活習慣の乱れです。

食生活が乱れていたり、寝不足睡眠不足などが日常化したりすることで、髪の栄養不足や血流の悪化、ホルモンバランスの乱れ、ストレスや疲れの蓄積が起き、抜け毛や薄毛になる可能性が高まります。

また、喫煙飲酒の習慣も、血流や消化器系の働きの悪化、皮脂の過剰分泌などを招くため、髪の健康にとってはネガティブな影響しかありません。

できるだけ生活習慣を整えて、髪の健康を促進することが大切です。

ストレス

ストレス

4つ目の若ハゲの原因は、ストレスです。

長期間にわたりストレスを受け続けると、自律神経のバランスが崩れてしまいます。その結果、血流の悪化や睡眠不足、慢性的な疲れの蓄積などが起こり、抜け毛や薄毛を引き起こす可能性があります。

若い時は仕事やプライベートで張り切りすぎて無理をしてしまいがちですが、髪や心身の健康のためには、できるだけストレスを溜めないことが大切です。

誤ったヘアケア

誤ったヘアケア

5つ目の若ハゲの原因は、誤ったヘアケアです。

シャンプーのし過ぎやリンスのすすぎ残し、熱いシャワーやドライヤーは、頭皮の乾燥や炎症、皮脂の過剰分泌の原因になるため、抜け毛や薄毛になる可能性があります。爪を立てて洗髪したり、タオルや指で頭皮を強くごしごしと擦ったりしないことも大切です。

過度なパーマやヘアカラー、髪を強く引っ張り過ぎる髪型や分け目の位置を固定することなども、薄毛の原因になります。髪や頭皮はとてもデリケートなものなので、常にやさしいケアを心がけましょう。

次に、若ハゲを改善するクリニック治療について解説していきます。

若ハゲの治療法

生活習慣の改善やストレス発散などに取り組んでも薄毛が治らない場合は、早めにクリニック治療に切り替えることがおすすめです。クリニック治療なら、若ハゲの効果的な改善が期待できるからです。薄毛の主な治療法には以下の3つがあります。

  • 内服薬治療
  • 外用薬治療
  • 自毛植毛

それぞれを解説します。

内服薬治療

1つ目の若ハゲの治療法は、内服薬治療です。

フィナステリドやデュタステリドは、AGAの効果的な改善が期待できる内服薬です。いずれの内服薬も、テストステロンをDHTに変換するきっかけを作っている5αリダクターゼの働きを抑制することで、AGAの進行を抑えることができます。AGA内服薬によって短縮化された毛髪のライフサイクルが正常化され、薄毛や抜け毛を防ぐことが可能となります。

ただし、内服薬治療にはAGAを完治する効果はないため、薄毛を改善したいと思う限り、長期継続的な服用が必要となります。そして、長期継続した場合、トータルコストが高くなることもあります。また、まれに肝機能障害や性欲減退などの副作用を起こすリスクがあるため、必ず医師の処方のもと正しく服用することが大切です。

外用薬治療

2つ目の若ハゲの治療法は、外用薬治療です。

ミノキシジルは、頭皮の毛細血管を拡張し、血流を改善することで発毛を促す外用薬です。毛髪に供給される栄養や酸素の量を増大させ、太く長い毛髪への成長を助ける効果も期待できます。

ただし、ミノキシジルもAGAを完治する効果はありません。そのため、薄毛を改善したいと思う限り、長期継続的な使用が必要となります。長期継続した場合は、トータルコストの増大にも要注意。また、まれに発疹やかぶれなどの副作用を起こすリスクがあるため、医師や薬剤師の指導のもと正しく使用することが大切です。

自毛植毛

3つ目の若ハゲの治療法は、自毛植毛です。

自毛植毛は、AGAになりにくい後頭部や側頭部の毛髪を、薄毛になった部分に移植する外科手術です。自分の毛髪を使って薄毛をカバーするため、風合いが自然でバレにくく、拒絶反応などの副作用の心配がほとんどありません。移植した毛髪の多くはその場に生着し、その後は生え変わり続けます。

頭皮から自分の毛髪が伸びていきますので、周囲に違和感を与えることなく、薄毛を改善できる画期的な治療法です。汗や雨で濡れても焦ることがなく、スポーツや旅行を存分に楽しめるようになります。

自毛植毛なら、1回の治療で完了でき、その後は定期的な通院やメンテナンスは必要ありません。洗髪や散髪も今まで通りに行え、パーマやヘアカラーも楽しめます。毎日薬を飲んだり塗ったりする手間暇が不要なため、自毛植毛なら薄毛になる前のストレスフリーな毎日が取り戻せます。

ただし、自毛植毛は非常に高度な外科手術であるため、クリニックのスキルによって結果が変わってしまいます。また、最新式の術式を採用していない場合、傷や痛みが残る可能性もあります。そのため、症例が豊富で信頼できるクリニックでの施術をおすすめします。

親和クリニックは、年間1500件以上の自毛植毛手術を行っているため、安全性とデザイン性の高い自毛植毛が可能です。移植した毛髪の生着率は90~95%という高い成績を誇りますので、親和クリニックなら大切な毛髪を無駄にすることもありません。

親和クリニックでは、薄毛でお悩みの方のために無料カウンセリングを実施しています。若はげでお悩みの患者さまの治療も多数ございます。無料カウンセリングでは、豊富な症例紹介や薄毛の原因の診察、最適な治療プランのご提案などが可能です。完全予約制・完全個室で実施しますので、薄毛のお悩みも安心してお話いただけます。

自毛植毛も治療開始が早い方が、より効果的な改善ができます。薄毛の範囲が狭い方が、手術費用も抑えられます。若ハゲの治療法でお悩みの方は、まずはお気軽に親和クリニックの無料カウンセリングをご利用ください。

若ハゲのよくある質問

若ハゲに関するよくある質問をまとめました。

若ハゲのサインは?

生え際や頭頂部から薄毛が始まっている場合、若ハゲが進行している可能性があります。また、抜け毛の中に細く短いものが多く含まれる場合、AGAが原因であることが考えられます。

若ハゲは早期治療で改善が期待できますので、早めに親和クリニックまでご相談ください。

若ハゲになる人の割合はどのくらい?

日本皮膚科学会がまとめたガイドラインによれば、AGAを発症する割合は、20代で10%、30代で20%となっています。若い方でも薄毛になる可能性はありますが、若ハゲはクリニック治療による改善が期待できます。

若ハゲの改善には、1回の治療で完了でき、風合いが自然でバレにくい自毛植毛がおすすめです。自毛植毛なら、自分の毛髪を使って薄毛を改善できますので、薄毛になる前のストレスフリーな毎日が取り戻せます。

若ハゲは自分で治せますか?

セルフケアで若ハゲを根本的に治すことは難しいです。若ハゲの原因であるAGAは、体内の男性ホルモンが変化することで進行する脱毛症だからです。市販の育毛剤や頭皮マッサージなどではAGAの原因にアプローチすることが難しいため、若ハゲを改善することはほとんど期待できません。

ただし、AGAは治療法が確立されています。特に若い方におすすめな治療法が自毛植毛です。自毛植毛なら、かつらやウィッグのように周囲に違和感を与えることなく、薄毛を改善できます。薄毛になった部分に自分の毛髪が回復できるので、自毛植毛は若ハゲのお悩みを根本的に解決できる画期的な治療法です。

若ハゲでお悩みの方は、親和クリニックまでご相談ください。

まとめ 若ハゲでお悩みの方は親和クリニックまでご相談を

今回は、若ハゲの見分け方や原因、治療法を解説しました。若ハゲの主な原因はAGAですが、AGAはクリニック治療で改善が期待できます。早めに治療を開始すれば、より効果的な改善が期待できますので、若ハゲでお悩みの方は親和クリニックまでご相談ください。

親和クリニックの自毛植毛なら、痛みや傷が残りにくく、自分の毛髪でしっかりと薄毛を改善できます。1回の治療で完了できるので、仕事やプライベートで忙しい若い方に非常におすすめです。

親和クリニックでは無料カウンセリングを実施中。最適な治療プランを無料でご提案しておりますので、どうぞお気軽にご来院ください。

[ このコラムの著者 ]

親和クリニック 総院長 
音田 正光

親和クリニック 総院長 音田 正光

大学を卒業後、一般外科、消化管外科、乳腺内分泌外科の臨床、および分子生物学、腫瘍学の研究に約十数年従事。その後、植毛手術を開始。
最初の5年間はFUSS手術をメインに執刀。症例数は約1,000例を超え、その後はFUE手術を行う。FUE手術の症例数は約2,000例にものぼる。
平成20年、採取に動力パンチを用いたFUE手術に関する論文を執筆。この分野における先駆的報告と評価される。

親和クリニック 総院長 音田 正光

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